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Comment augmenter votre propre estime au lit

Par Juliette Caprais. Actualisé: 16 janvier 2017
Comment augmenter votre propre estime au lit
Image: positiveway.me

L' Votre propre estime sexuelle vous fait vous sentir en sécurité et confiant en privé, au-delà de votre apparence, expérience physique ou du fait que vous pouvez être intimidé à cause de certaines pratiques.

La sécurité sur le plan sexuel vous aide à avoir l'expérience de meilleures rencontres , en plus de mettre votre partenaire à l'aise et de rendre le sexe beaucoup plus agréable pour les deux.

Vous sentez que votre confiance en votre vie privée n'est pas au maximum? Toutcomment.com vous donne quelques conseils afin que vous sachiez comment augmenter votre propre estime sexuelle et apprécier davantage le sexe.

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Étapes à suivre:
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Pour augmenter votre propre estime sexuelle commencez par mettre de côté votre complexe avec votre apparence physique et par vous concentrer sur les attributs de votre silhouette. Le corps parfait n'existe pas et soyez certain que chaque personne de votre entourage pourra donner au moins un détail de son apparence physique qui lui déplait. La chose importante à retenir est que ce n'est pas l'objet de vos relations intimes. Etes-vous prête à renforcer le côté positif et mettre de côté les incertitudes?

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Vous avez la silhouette que vous avez, les mensurations qui sont les vôtres, n'oubliez jamais de prendre soin de votre image intime parce que c'est un aspect fondamental du sexe. Être propre, prendre soin de son hygiène, porter des sous-vêtements qui vous font vous sentir sexy augmentent votre sécurité, vous recevez plus de compliments de votre partenaire, et donc vous sentirez augmenter votre propre estime sexuelle.

Comment augmenter votre propre estime au lit - Étape 2
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Si vous voulez vous sentir vraiment en sécurité dans votre lit, vous devriez commencer à agir comme quelqu'un de sûr de lui, et une bonne façon est en prenant des initiatives. Ne pas attendre que votre partenaire propose des rencontres sexuelles, apprendre à faire le premier pas, à prendre l'initiative et à montrer que vous pouvez également débuter des rencontres sexuelles. Cela vous aidera à vous sentir plus sure de vous.

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La routine sexuelle rend votre intérêt pour le sexe moindre et affecte aussi votre propre estime sexuelle et personnelle en croyant que votre partenaire n'est pas attiré par vous. C'est pourquoi il est si important de rompre la monotonie et de changer lors des rapports sexuels. Essayez de nouvelles positions, pariez sur quelque chose de nouveau et découvrez tout ce qui va générer du plaisir, c'est une excellente façon d'augmenter votre propre estime sexuelle.

Comment augmenter votre propre estime au lit - Étape 4
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Si elle a été en baisse en raison de certains tabous sexuels, il est temps de les surmonter et de progresser. Ne vous accrochez pas à des craintes ou des croyances qui peuvent affecter votre vie privée mais apprenez à vivre avec elles sans que cela conditionne vos vies.

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Beaucoup de gens pensent qu'ils ne sont pas bons au lit, car ils savent peu de choses sur le sexe, mais ce problème a une solution simple: lire, apprendre, questionner, commenter, regarder. Ne vous contentez pas de ce que vous savez, recherchez toutes ces pratiques qui soulèvent des questions et osez en inclure certaines dans votre vie privée.

Comment augmenter votre propre estime au lit - Étape 6
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Le sexe offre beaucoup, beaucoup de possibilités. Pourquoi rester avec les quelques choses que vous savez? Pourquoi ne pas croire en vous et en votre partenaire et aller plus loin ? Croire que votre vie sexuelle peut être meilleure et travailler en ce sens est essentiel pour améliorer votre propre estime sexuelle et votre relation.

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