Comment mettre un tampon pour la première fois - Infos et Schéma !

Oui, les tampons sont un petit peu intimidants au début. On se demande s'ils ne risquent pas de se perdre, de rester coincés, de nous faire mal...Mais ce ne sont que des légendes, si vous faites bien attention et faites en sorte de l'introduire comme il faut, il n'y aura aucun problème.

Pour la première fois, nous vous conseillons d'utiliser un tampon avec applicateur. Grâce à l'embout applicateur, il sera beaucoup plus simple à introduire la première fois.

Voici comment vous y prendre :

1. Lavez-vous les mains correctement
2. Déballez le tampon. Vous remarquerez que son emballage est beaucoup plus discret que celui d'une serviette hygiénique. Assez idéal pour celles qui ont besoin de discrétion.
3. Respirez profondément et trouvez une position confortable : la plupart des femmes disent se sentir à l'aise avec les genoux légèrement fléchis, assises sur les toilettes ou bien avec un pied posé sur le rebord de la baignoire ou des toilettes. Testez et choisissez la position dans laquelle vous vous sentez la plus confortable et détendue.
4. Respirez profondément. Tenez fermement l'applicateur entre votre pouce et votre majeur, sur les petits anneaux striés, là où c'est en relief.
5. Commencez par insérez le bout dans le vagin en le guidant vers le haut et l'arrière, en direction des reins. Asssurez-vous que le petit cordon de retrait pend vers le bas. Ensuite, dès que votre doigt touche votre corps, poussez le petit tube dans le grand tube avec l'index et hop, le tour est joué !
6. Retirez l'applicateur, seul le tampon reste à l'intérieur. Le cordon de retrait doit pendre à l'extérieur.
7. S'il est inséré correctement, vous ne devez même pas le sentir. En revanche, s'il vous fait mal ou vous gêne, vous ne l'avez probablement pas insérez assez profondément. Le sentiment d'inconfort est provoqué par le frottement du tampon contre les muscles situés à l'entrée du vagin. Retirez-le, prenez-en un nouveau et réessayez en portant attention à l'insérer plus en profondeur afin d'éviter toute gêne. Il est commun de ne pas réussir du premier coup la première fois, patience et pas de panique ! Vous prendrez très vite le coup !

Si pour une raison ou pour une autre, vous avez absolument besoin de mettre un tampon (mettre un tampon pour la piscine en mode improvisé, plage, festival etc... ) et n'en trouvez aucun avec applicateur, pas le choix, il vous faudra tenter l'expérience et mettre un tampon pour la première fois sans applicateur.

Pas d'inquiétude outre mesure, même si pour les premières fois, un tampon avec applicateur est plus rassurant, ce n'est pas un drame.

Voici le processus à suivre pour mettre un tampon sans applicateur :

1. Lavez-vous les mains correctement
2. Déballez le tampon. Vous remarquerez que son emballage est beaucoup plus discret que celui d'une serviette hygiénique. Assez idéal pour celles qui ont besoin de discrétion.
3. Respirez profondément et trouvez une position confortable : la plupart des femmes disent se sentir à l'aise avec les genoux légèrement fléchis, assises sur les toilettes ou bien avec un pied posé sur le rebord de la baignoire ou des toilettes. Testez et choisissez la position dans laquelle vous vous sentez la plus confortable et détendue.
4. A l'aide de votre doigt, explorez votre corps et repérez l'entrée du vagin.
5. Glissez doucement le tampon par l'embout porteur du fil. Poussez-le délicatement jusqu'à enfoncer environ la moitié de votre index. Une fois introduit complètement, vous ne devez pas le sentir. Vérifiez en douceur, si jamais il vous gêne, repositionnez-le. Utilisez votre doigt n'a pas que des inconvénients, même si la sensation est particulière au début, cela vous permet de contrôler l'insertion du tampon.
6. Pas de gêne ? Vous ne le sentez pas ? C'est fini ! Le tour est joué !
7. Lavez-vous les mains une nouvelle fois et jetez l'emballage dans la poubelle.

Peut-on mettre un tampon lorsque l'on est encore vierge ? La réponse est oui. MAIS.

En effet, il y a un mais. Lorsque l'on est vierge, l'hymen (membrane flexible qui obstrue partiellement le vagin) est intact et parfois, si l'hymen a un orifice trop étroit pour laisser passer un tampon, il risque de se déchirer. C'est une situation plutôt rare qui dépend de la morphologie de chaque femme. Chaque cas sera différent et c'est pour cette raison qu'il faut apprendre à connaître votre corps avant d'insérer un tampon dans votre vagin si vous êtes encore vierge.

Bon, première petite rectification et éclaircissement, "être vierge" signifie ne pas avoir encore connu de relations sexuelles. Même si, par accident, votre hymen venait à se déchirer, vous seriez toujours vierge. Perdre sa virginité doit être un acte désiré et d'amour. Sachez qu'environ 1 femme sur 4 naît sans hymen et de fait, ne connaît aucune déchirure lors du premier rapport sexuel.

Revenons à notre affaire. Si vous souhaitez tenter le tampon pour la première fois, il faut tout d'abord en choisir un adapté à votre situation. Un mini tampon avec applicateur (choisissez la plus petite taille de la marque à laquelle vous aurez décidé de donner votre confiance) est le plus adapté dans ce cas. Ils sont lisses, faciles et doux à insérer.

Ensuite, suivez ce processus :

1. Lavez-vous les mains correctement
2. Déballez le tampon. Vous remarquerez que son emballage est beaucoup plus discret que celui d'une serviette hygiénique. Assez idéal pour celles qui ont besoin de discrétion.
3. Respirez profondément et trouvez une position confortable : la plupart des femmes disent se sentir à l'aise avec les genoux légèrement fléchis, assises sur les toilettes ou bien avec un pied posé sur le rebord de la baignoire ou des toilettes. Testez et choisissez la position dans laquelle vous vous sentez la plus confortable et détendue.
4. Commencez par insérez le bout dans le vagin en le guidant vers le haut et l'arrière, en direction des reins. Si jamais dès l'insertion de ce bout vous ressentez une douleur, essayez de changer de position. Si même en changeant de position une sensation de douleur se fait sentir, il se pourrait que l'orifice de votre hymen soit trop étroit pour laisser passer votre tampon. Si vous voulez garder un hymen intact pour votre première relation sexuelle, laissez tomber et ne prenez pas le risque. Si, au contraire, vous ne ressentez aucune douleur ou que cela vous est égal, asssurez-vous que le petit cordon de retrait pende vers le bas. Ensuite, dès que votre doigt touche votre corps, poussez le petit tube dans le grand tube avec l'index et hop, le tour est joué !
5. Retirez l'applicateur, seul le tampon reste à l'intérieur. Le cordon de retrait doit pendre à l'extérieur.
6. S'il est inséré correctement, vous ne devez même pas le sentir. En revanche, s'il vous fait mal ou vous gêne, vous ne l'avez probablement pas insérez assez profondément. Le sentiment d'inconfort est provoqué par le frottement du tampon contre les muscles situés à l'entrée du vagin. Retirez-le, prenez-en un nouveau et réessayez en portant attention à l'insérer plus en profondeur afin d'éviter toute gêne. Il est commun de ne pas réussir du premier coup la première fois, patience et pas de panique ! Vous prendrez très vite le coup !
7. Lavez-vous les mains une nouvelle fois et jetez l'emballage dans la poubelle.

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• Pour enlever le tampon, détendez-vous et pliez légèrement les genoux avec les jambes écartées. Puis tirez sur le petit cordon. Le tampon suivra.
• On ne jette jamais ses tampons dans les toilettes, trouvez la poubelle la plus proche.