Partager

Quels sont les bienfaits du sexe avec votre partenaire

Par Juliette Caprais. Actualisé: 16 janvier 2017
Quels sont les bienfaits du sexe avec votre partenaire

Pour certaines personnes, le sexe n'est autre qu'une rencontre charnelle afin de satisfaire un besoin. Cela est vrai lorsqu'il s'agit de quelque chose de passager. Cependant, chez un couple, le sexe influe sur l'intimité et la complicité du couple. Mais mis à part les avantages que cela génère au niveau émotionnel, cette activité a aussi des effets sur notre corps. C'est pourquoi nous allons vous présenter quelques-uns des principaux bienfaits du sexe avec votre partenaire.

Cela pourrait aussi vous intéresser : Comment parler de sexe avec votre partenaire

Une grande activité physique

Le sexe est l'un des exercices les plus complets qui soit, il a déjà été prouvé que cela brûle une importante quantité de calories. Mais en plus, nous sollicitons pour le pratiquer beaucoup de muscles. Ainsi, le faire trois fois par semaine vous aidera à garder une bonne condition physique, sans parler des bénéfices pour votre coeur car il s'agit d'une pratique essentiellement de type cardiovasculaire

Puissant tranquillisant

Insomniaque ? Très stressé ? Que pensez-vous d'un peu de sexe ? De récentes recherches scientifiques ont démontré que le sexe fonctionne comme un puissant tranquillisant, c'est un outil parfait pour nous calmer avant de dormir, outre le fait de soulager les effets du stress et de l'insomnie, il l'est même plus que certains médicaments reconnus

Il oxygène et augmente la production d'estrogène

Le sexe augmente l'oxygénation des cellules de notre corps, en favorisant en général nos organes, en plus de notre système respiratoire et reproducteur. De plus, cela augmente la production d'estrogènes chez les femmes ce qui fait que notre peau et nos cheveux ont l'air plus radieux

Il favorise la personne dans les cas de dépression

Comme n'importe quel type d'exercice, tel que courir ou nager, le sexe stimule la production d'endorphines, qui sont responsables du fait que nous nous sentons de meilleure humeur. Il est donc considéré comme un grand antidépressif, donc la prochaine fois que vous vous sentirez triste, demandez de l'aide à votre partenaire

Il aide à lutter contre les migraines

L'un des bienfaits les plus intéressants du sexe est son pouvoir analgésique, car il agit efficacement pour améliorer les maux de tête. En effet, faire l'amour augmente le flux sanguin et permet de soulager la tension dans les artères. Une migraine n'est donc plus une bonne excuse pour ne pas faire l'amour avec votre partenaire

Réduit le cholestérol

Étant donné qu'il s'agit de l'une des activités physiques les plus complètes qui existent, le sexe favorise la diminution du mauvais cholestérol de la même manière que n'importe quel exercice intense pourrait le faire. C'est pourquoi, si vous êtes préoccupé/e car vous avez abandonné le gymnase, mais que vous faites l'amour avec votre partenaire au moins trois fois par semaine, croyez-le ou non cela est bénéfique pour votre santé

Bon pour eux et pour elles

Pour les femmes, le sexe favorise la régulation du cycle menstruel en plus de fortifier les muscles du bassin, ce qui pourrait éviter certains problèmes futurs d'incontinence urinaire. Chez les hommes, les nombreux bienfaits du fait d'éjaculer fréquemment ont été démontré , ainsi que la diminution des possibilités de souffrir d'un cancer de la prostate

Il n'y a pas d'excuses

Avec tous ces bienfaits pour votre santé et votre esprit, plus d'excuses possible ! Pratiquez le sexe sain de façon fréquente avec votre partenaire et vous remarquerez les changements dans votre corps et votre état d'esprit

Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Quels sont les bienfaits du sexe avec votre partenaire, nous vous recommandons de consulter la catégorie Amour.

Écrire un commentaire sur Quels sont les bienfaits du sexe avec votre partenaire

Qu'avez-vous pensé de notre article?

Quels sont les bienfaits du sexe avec votre partenaire
Quels sont les bienfaits du sexe avec votre partenaire

Retour en haut