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Comment améliorer la puissance sexuelle des hommes âgés

Par Juliette Caprais. Actualisé: 16 janvier 2017
Comment améliorer la puissance sexuelle des hommes âgés

Les hommes âgés peuvent connaître une diminution de l'appétit sexuel. Le stress et les maladies sont deux facteurs qui sont souvent liés à ce type d'état, qui est temporaire dans la plupart des cas. Certains cas peuvent connaître une chute à long terme de la virilité. La diminution de la virilité peut être un état très frustrant, car cela peut avoir des conséquences néfastes sur la qualité des relations personnelles, ainsi que sur l'estime de soi. Il existe plusieurs méthodes qui peuvent contribuer à accroître l'appétit et la puissance sexuelle, certains sont des traitements médicaux, et d'autres sont axés sur l'état animique de la personne.

Vous aurez besoin de :
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Étapes à suivre:
1

Réduisez votre niveau de stress. Les niveaux élevés de stress diminuent votre virilité. Le stress et la dépression sont des maladies graves qui peuvent non seulement affecter votre virilité, mais également avoir des répercussions négatives sur l'estime de soi, la confiance et la capacité à fonctionner dans la vie quotidienne. Les exercices de respiration, la réduction de la charge de travail et les exercices de yoga peuvent diminuer le stress. Si vous pensez ne pas pouvoir gérer le stress chronique par vous-même, cherchez l'aide d'un psychologue.

2

Prenez des compléments à base d'herbes médicinales qui contribuent à augmenter les niveaux de virilité. Le ginseng a été utilisé pour augmenter la virilité et traiter la dysfonctionnement érectile, ainsi que pour atténuer les effets de l'impuissance. Le ginseng peut être infusé dans votre thé pour obtenir les bénéfices offerts par la plante.

3

Faites de l'exercice. L'exercice régulier offre des bénéfices collectifs, comme améliorer votre physique et votre état général de santé, et apporter un sentiment de bien-être qui contribue à l'augmentation des niveaux de virilité. Ainsi, si l'on a une bonne image de soi et que l'on se sent bien, on crée la base pour augmenter le désir sexuel.

4

Arrêtez de fumer. Fumer régulièrement réduit le flux de sang au pénis et peut également affecter la qualité des spermatozoïdes dans votre sperme. Fumer peut également tacher les dents.

5

Si cela ne fonctionne pas, consultez votre médecin pour accroître votre virilité. Le médecin peut vous prescrire de la testostérone pour aider à augmenter les niveaux de virilité. Le dysfonctionnement érectile peut également être le signe d'une maladie cardiaque, selon le docteur Michael Bohm. Ses études ont trouvé une relation étroite entre la maladie cardiaque et le dysfonctionnement érectile.

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Conseils
  • Soyez attentif lorsque vous êtes confronté aux produits qui offrent une
  • Consultez votre médecin si vous souhaitez améliorer votre désir sexuel.

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