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Comment casser la routine au lit

Par Juliette Caprais. Actualisé: 24 janvier 2017
Comment casser la routine au lit

La chose qui inquiète bien les couples, qu'ils le manifestent ou non, est de tomber dans la routine, et même si à première vue, certaines personnes peuvent sembler structurées, personne n'aime constater que sa vie est purement monotone, une constante répétition d'actes.

Et il n'y a pas un lieu où ces peurs peuvent se présenter plus clairement qu'au lit c'est pourquoi, sur toutComment.com, nous voulons vous donner quelques conseils que vous pouvez mettre en pratique pour savoir comment écasser la routine au lit et donner une touche de piquant à votre vie intime

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Étapes à suivre:
1

Il est important de ne pas considérer le sexe comme un devoir, une routine, une activité que nous faisons toutes les « jeudi soir» , le temps pour le sexe doit être déterminé par votre désir, par l'envie d'être ensemble, et non par une heure ou un moment de la journée ou de la semaine

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Ouvrez votre esprit à de nouvelles expériences, misez sur le fait de satisfaire un fantasme sexuel, voyez la rencontre comme une occasion de laisser libre cours à l'imagination et permettre que les sensations soient l'unique chose qui vous guide

Comment casser la routine au lit - Étape 2
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À chaque rencontre, essayez de donner et de recevoir du plaisir, il est très important de ne pas mettre de côté les préliminaires, une occasion pour chauffer les moteurs et stimuler, surtout chez les femmes qui ont du mal à atteindre l'orgasme

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Ouvrez-vous à des changements, un nouvel endroit pour faire l'amour, essayer de nouvelles positions, essayer avec des jouets sexuels . Vous devez savoir qu'il n'y a pas de raison d'être inhibé, vous partager un moment avec votre partenaire, une personne qui connaît votre intimité, donc être ouvert est toujours la meilleure stratégie

Comment casser la routine au lit - Étape 4
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Si vous avez des enfants, il est très important de trouver du temps pour vous deux. Le fait d'avoir une famille ne doit pas neutraliser votre relation de couple, ce n'est pas facile d'y arriver, mais c'est possible, et le but est de toujours essayer

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Un massage sensuel, de la lingerie qui réveille les passions, explorer et découvrir les zones érogènes de l'homme ou de la femme , sont des stratégies qui permettront de toujours préserver la flamme de la passion

Comment casser la routine au lit - Étape 6
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Pour sortir de la routine au lit, dites à votre partenaire combien vous aimez profiter du sexe, variez les positions, inventez des jeux de rôles, essayez de nouvelles pratiques. Il est important que tous les deux sachent que votre intimité est pleine de choses merveilleuses que personne ne pourra jamais imaginer. Il n'y a pas de meilleur secret que celui-là

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Il y a quelque chose dont vous devez tous les deux toujours vous rappeler : le monde du sexe offre des possibilités infinies, il y a beaucoup à faire, à découvrir, beaucoup de stratégies pour atteindre l'orgasme et avoir du plaisir. Ce qu'il faut c'est s'efforcer, s'intéresser au sujet et mener une vie sexuelle qui le/la rende heureux/se en échappant à la routine

Comment casser la routine au lit - Étape 8
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Éliminez de votre esprit cette vieille pensée selon laquelle une vie sexuelle merveilleuse n'existe que chez les personnes nouvellement mariées ou chez celles qui profitent du célibat. Ils y a des millions de couples mariés avec des années de mariage derrière eux qui mènent une vie sexuelle épanouie, heureuse et sans routine, donc les excuses ne sont pas valables

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Un principe qui est valable pour le sexe est : « la qualité prime sur la quantité » , peu importe si la rencontre a lieu toutes les deux semaines, une fois par mois, ou plus souvent, l'essentiel est que ce soit bon, que tous les deux vous soyez heureux et satisfaits et que votre vie sexuelle vous comble totalement

Comment casser la routine au lit - Étape 10
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Explorez, explorez et explorez . Il n'y a pas de meilleur conseil que celui-là, consacrez une nuit à pratiquer la technique oubliée du Petting , souvenez-vous de la puissance d'un bon baiser, style Kamasutra, et concentrez-vous pour connaître à nouveau vos corps et obtenir du plaisir

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Enfin, si vous ressentez que cela va au-delà de la routine, que vous traversez une crise sexuelle et que vous ne savez pas comment y remédier, le mieux est de consulter un spécialiste qui puisse vous guider afin de trouver une amélioration pour votre relation intime

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Conseils
  • Les routines sont établies pour mieux organiser le temps et les horaires, mais n'oubliez pas que le sexe doit être libre et plein de sensations et non de règles
  • Retrouvez une vie de couple intime en dépit des responsabilités et de la famille, n'oubliez pas que vous avez tous les deux un lien vif à préserver

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